我写了好几回,删了好几回。
犹豫,因为不知道该不该写下这一段。
追随我多年的朋友应该知道我最喜欢正能量,
喜欢积极正面的生活态度。
而我的2017大部份时间都灰蒙蒙。
心理上承受了不少压力,濒临崩溃,
有明显的抑郁倾向。
中间一段时期,连另一半也发现我的不妥,
商量之后,我申请了无薪假期,让自己喘气。
可是外出旅行后身心并没有获得很好的释放,
复工之后,情绪仍然保持低落。
感觉为什么别人都可以活得那么自在,而自己却在煎熬。
不知道庸庸碌碌到底为什么,
不知道终日跟时间表赛跑意义何在,
只觉得自己很渺小,就算消失也无所谓吧。
(每当这个念头闪出的时候,泽真的是拉着我的最后一根弦)
反反复复检讨了许久。
从我身上拿掉家庭,拿掉工作,我还剩什么?
我就只剩一个手足无措的我,
没有重心,没有目的,飘渺得犹如一颗尘埃。
很害怕没有事情做,一旦闲下来,都无法自处,甚至有愧疚感。
夜晚睡不好,白天拖着疲乏的身体,
周旋于工作,家庭,育儿......
想把每件事都做好,
可是感觉每样事情都做不好,
就是不放过自己。。。。。。
再后来,
我发现我最大的问题就是,
不懂得爱自己,
找不到自己的定位。
而后来,
又是怎么走出来呢?
其实我也无法说个具体,
只是后来我开始
正视自己的内心,接受自己的情绪,包容自己的不完美
做一些自己喜欢的事(喜欢可是未必有什么效益的事也算,因为它让你身心欢喜),
获得内心的平静与喜悦。
我看书,
看了很多很多的书,
有时候道理人人都懂,
可是要运用在自己身上却又不是那么一回事。
重温这一年的照片,不得不说,
虽然抑郁,
可是却还是逼自己打起精神做了很多事,
让我的2017从表面上看起来多姿多彩,
要不然依照我的个性,多年之后回想起来恐怕还是会责怪自己虚度光阴。
2018,我要更温柔的善待自己。
因为2017的我,走过来了,
我要跟自己说一声,
2017,你辛苦了,你绝对值得给自己一些掌声!
























































